韵心LOGO

广州招聘代妈信息大全，薪资高待遇优
提供高薪招聘机会，真实代妈招聘信息
当前位置：韵心首页 > 助孕须知 >

运动的益处有哪些

时间:2018-03-27      点击: 901 次
运动的主要益处是降低体重、改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗；
间接益处是降低雄激素水平和作用，改善内分泌，恢复生育力；
降低体重5-10%可以使80%以上的患者恢复排卵，恢复月经和受孕；
月经趋于规律，有排卵的月经可使内膜癌的风险下降；
可以降低雄激素水平，改善高雄激素导致的痤疮和多毛；
降低胰岛素水平，减少糖尿病风险和心血管病风险。